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विटामिन की खुराक

क्या आप वही हैं जिनके लिए सब्जियां खाना नीरस लगता है और जो हर समय जंक फूड खाना चाहते हैं? या वह जो मांसाहारी है और मांस के अलावा कुछ भी खाना पसंद नहीं करता है?

आप अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में अकेले नहीं हैं बल्कि अपने सुपरमार्केट में उपलब्ध किसी भी ऊर्जा पेय का उपयोग करने से घबराए हुए हैं। आपने शायद इनमें से कुछ विटामिन और खनिजों की बीमारी को रोकने की क्षमता के बारे में सुना होगा।

तो आप सोच रहे होंगे कि क्या विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम जैसे व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सप्लीमेंट लेना बेहतर है या मल्टीविटामिन लेना बेहतर है जिसमें ये सभी पोषक तत्व शामिल हों। मानव शरीर को स्वस्थ रहने के लिए उचित संतुलित पोषण और विटामिन की आवश्यकता होती है।

rrspacebusiness.com पर, आपको पता चलेगा कि ठोस प्रतिरक्षा, त्वचा, बाल, नाखून आदि के लिए कैसे और कौन से पूरक लेने चाहिए। हम विभिन्न उद्देश्यों के लिए विभिन्न विटामिन पूरक प्रदान करते हैं। विस्तृत समीक्षा और गाइड हमारी साइट पर उपलब्ध है और उचित जानकारी प्राप्त करने के बाद आप उन्हें खरीद भी सकते हैं।